Salsa to taniec w raparach, charakteryzujący się różnorodnością stylów, ruchów i figur oraz ogromnymi możliwościami improwizacyjnymi... Na zajęciach będziemy tańczyć najpopularniejszy na całym świecie styl salsy New York, nazywany "Mambo" lub Salsą on2. Poznamy również krok podstawowy salsy w stylu Los Angeles, inaczej nazywany Salsą na 1oraz salsę kubańską. Poza salsą można będzie poznać podstawy takich tańców jak cha-cha, merengue, bachata czy tradycyjna rumba kubańska, nauczyć się rozpoznawania rytmów, łączenia kroków oraz zabawy tańcem. Program kursu podzielony jest na pozimy zaawansowania: 2 poziomy początkujące, 3 średniozaawansowane i poziom zaawansowany. Każdy poziom składa się z 8 zajęć po 1,15h. Na kolejnych poziomach uczymy się ruchu ciała w salsie tzw. body movement, kolejnych kombinacji w parach oraz kroków solowych (shine steps) i obrotów. UWAGA!!! Można przyjść samemu lub w parach.
Zobacz jak tańczymy salsę w parach, poziom średniozaawans.
Salsa Solo to świetna zabawa łącząca naukę podstawowych kroków salsy, merenque, samby, cha – cha, bachaty, tanecznych ozdobników, podkreślających kobiecość w tańcu, jej naturalne piękno oraz elementy aerobiku. Zajęcia adresowane są do piękniejszej części parkietu;) Nie ma tu żadnych ograniczeń wiekowych. Na kursie Panie nauczą się panować nad własnym ciałem, dodatkowo poprawiając kondycję, koordynację ruchową oraz korygując sylwetkę. Zmienne tempo muzyki oraz różnorodność kroków sprawiają, że zajęcia są intensywne i można się na nich przyjemnie wytańczyć.
BODY MOVEMENT
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach poszczególnych części ciała - klatki piersiowej, rąk, bioder - w ten sposób, by poruszać nimi we wzajemnej niezależności. Wówczas uczymy się specyficznego salsowego ruchu ciała. Odpowiednia ilością powtórzeń sprawi, iż po kilku zajęciach, zwiększy się zakres Twojego body movement oraz świadomość ciała. Kurs jest adresowany dla osób chcących uelastycznić i upłynnić jakość swojego tańca, bez względu na poziom zaawansowania.
FOOTWORK & LADIES STYLING
Zajęcia przeznaczone dla Wszystkich, chcących urozmaicić swój taniec poprzez dodanie kroków solowych, które stanowią podstawę do wszelkich improwizacji. Nabyte umiejętności pozwolą Wam lepiej interpretować muzykę, staną się dla Was również inspiracja do pracy nad własny niepowtarzalny styl tańca. Footworki można wykorzystywać w tańcu z partnerką lub partnerem, aby na chwile odetchnąć od układów, figur i obrotów tańczonych w parze.
REGGAETON
Reggaton to mieszanka reggae, rapu i muzyki latynoamerykańskiej, która narodziła się w Portoryko. Rytm regetonu opowiada o życiu, przyjemnościach, miłości o tym wszystkich, co możemy spotkać w życiu codziennym. Tanie ten charakteryzuje wyraźny bit, który momentalnie wpada w ucho i rozchodzi się po całym ciele a nogi same rwą się do tańca. Ciężko mówić tu o krokach podstawowych, ciało w tańcu porusza się do muzyki, zmysłowo, swobodnie z mała nutką erotyzmu, jaki będzie Twój reggaton zależy wyłącznie od Ciebie.
Muzyka ma prosty rytm, nie ma zawansowanych technicznie, obrotów, przejść, partnerowań, jest jak taneczny „dialog” miedzy grupami bądź dwojgiem ludzi.
Dzięki tym zajęciom będziesz mogiłą pokazać swoją kobiecość, a faceci jak być prawdziwym „Macho”. Najbardziej znanymi wykonawcami reggaeton są: Don Omar ,Daddy Yankee, Calle 13, Wisin & Yandel.
LATIN JAZZ
Latin jazz to zajęcia łączące elementy różnych nurtów tańca jazzowego . Na zajęciach, po wcześniejszej intensywnej rozgrzewce, w której główny nacisk kładzie się na technikę ruchu, koordynację, świadomość i rytmikę ciała , utrzymanie sylwetki, kręgosłup, mięśnie brzucha, rozciągnięcie oraz izolacje, będziemy zapoznawali się z kombinacjami tańca jazzowego. Druga typowo taneczna część zajęć polega na nauce poszczególnych kroków na bazie salsy, szeroko pojętego latino oraz innych technik tanecznych (latin jazz itp.), które następnie łączone są w dłuższe sekwencje choreograficzne. Na kolejnych zajęciach kombinacje będą powtarzane i uzupełniane o nowe, coraz trudniejsze elementy. Całość zakończona jest ćwiczeniami z elementami stretchingu. Zajęcia nie wymagają partnera, zapewniają wszechstronny rozwój, dając doskonałe podstawy do pracy w innych technikach tanecznych. Zalecamy swobodny strój i sportowe obuwie typu baletki, jazzówki. Zobacz jak tańczymy Latin Jazz.
HIP HOP new style
Zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla młodzieży, kładące nacisk na muzykalność, koordynacje i pamięć ruchową, umiejętność izolacji ciała do muzyki r’n b, funk i hip-hop, takich wykonawców jak: Justin Timberlake, Missy Elliot, Usher, Timbaland, 50 Cent i wielu innych. Technika ta charakteryzuje się duża dynamiką, różnorodnością stylów, indywidualnym podejścia choreografa do każdego uczestnika zajęć. Układy tworzone na zajęciach będą miały oryginalny niepowtarzalny „klimat” taneczny, wzbogacane będą również elementami lockingu i poppingu. Hip-hop powstał na ulicach, a jego nieodzowny elementem jest freestyle, polegający na improwizowaniu własnych kroków do muzyki. Choreografie tańczone na zajęciach będą zawierały również elementy freestaylu. Zajęcia z hip hop new style są zajęciami solowymi.
VIDEO CLIP DANCE Zajęcia te do duża dawka energii, pozytywnych tanecznych wibracji, układy prosto z najnowszych teledysków światowych gwiazd muzyki i tańca, których możecie zobaczyć w telewizji. Choreografie przygotowywane przez instruktorów będą zawierały elementy funky, hip-hopu, lockingu, poppingu, breaka. Zajęcia charakteryzuje duża intensywność, dynamik zmienność i różnorodność muzyki, kreatywność a przede wszystkim świetna zabawa w gronie ludzi takich jak ty, pozytywnie „zakręconych”. Podczas trwania naszych zajęć szybko przekonasz się, że i Ty w krótkim czasie możesz tańczyć tak jak największe gwiazdy, które możesz zobaczyć w popularnych programach MTV czy VIVA. Zajęcia, są zajęciami solowymi.
STREET DANCE
Street Dance, w dosłownym znaczeniu ‘taniec ulicy’, na który składa się klika nowoczesnych technik tańca: Hip-hop, Funk, Breakdance, Locking, Popping, Hip-hop New Style, i House Dance. Street Dance charakteryzuje indywidualność i oryginalność jest bardzo młodym stylem tańca, niezobowiązującym do ścisłego przestrzegania zasad danej techniki. Tancerze tańcząc interpretują kroki, tworząc w ten sposób własny i niepowtarzalny styl. Nowe ruchy, które powstają podczas tańca, opiera się na bazie pewnych kroków oraz na tym, co dana osoba czuje podczas jego wykonywania. Gdy baza ulegnie zmianie, zmienia się charakter tańca, powstaje zupełnie nowy styl. Przykładem tańca, który powstał przez Street Dance jest Krumping. Nieodłączną częścią Street Dance są Battle. Tancerze wychodzą na zmianę, stają naprzeciwko siebie i pokazują, swój taniec. Zwycięzcę wyłania tłum przyglądający się tancerzom lub grupa sędziów oglądających „walkę” na parkiecie. Battle, jak i tańczenie Street Dance to najczęściej improwizacja. Tancerze do wyuczonych sekwencji dołączają własne ruchy i figury. Wyjątkiem jest, taniec w grupach, formacjach wtedy tancerze tańczą wyuczoną i przygotowaną wcześniej choreografię. Współzawodnictwo w Street Dance staje się coraz bardziej popularne i odbywa się coraz więcej wydarzeń tanecznych na arenie Polski i Świata.
LATIN MIX
Latin Mix to zajęcia dla par. Jest to połączenie tańców tj. Salsa, bachata, reggaetón, merengue i kubańska cha-cha-cha. Na zajęciach uczymy się podstaw wyżej wymienionych rodzajów tańca. Nacisk głównie kładziemy na salsę jako podstawowy taniec tej techniki. Na każdych zajęciach będzie można zapoznać się z innymi technikami, które później można swobodnie wykorzystywać na imprezach tanecznych. Zmysłowa bachata, energetyczny reggaeton, zabawowe merenque, nieśmiertelna cha-cha - znając podstawy tych tańców, nie będziesz się nudzić na imprezach salsowych. Zapraszamy PARY, jak również osoby, nie posiadające partnerki/partnera.
TANIEC WSPÓŁCZESNY
Taniec oparty na idei baletu, pozbawiony jednak jego sztywnych zasad, w szczególności kładący nacisk na pokazanie emocji tancerza, który tańcząc układ, stara się opowiedzieć odbiorcy pewną historię poprzez ruchy charakterystyczne dla rodzaju tej opowieści. Taniec współczesny jest bardzo luźną formą tańca, nie ma ograniczeń tak, jak w balecie, co do ustawienia ciała, tancerz ma ogromną dowolność w kreowaniu ruchu, wykorzystywany jest tu ciężar ciała, grawitacja, oddech, swingi itp. Taniec ten jest mieszaniną wielu tańców jak na przykład: modern dance, taniec nowoczesny, taniec jazzowy, smooth jazz, broadway dancing a nawet niektóre z tańców towarzyskich, jest ekspresyjną formą ruchu oraz swego rodzaju dialogiem z widzem. Jest formą ruchu najbardziej zbliżoną do naturalnego ruchu człowieka, bazując na motoryce ludzkiego ciała. Taniec nowoczesny stanowi połączenie różnych współczesnych stylów i technik tanecznych. Zajęcia obejmować będą naukę podstawowych elementów typowych dla tej formy ruch oraz sposób jej wyrażania poprzez ruch. Technika ta charakteryzuj się duża dynamika, zmiennością przestrzenną, ekspresją, jest swego rodzaju systemem filozofii na znalezienie własnej drogi tanecznej. Zajęcia mają charakter solowy.
SALSA dla PUSZYSTYCH
Salsa jest dla wszystkich. Zajęcia Salsy dla Puszystych skierowane są do osób chcących w zmienić swoją sylwetkę, uelastycznić i wzmocnić ciało, poprawić kondycję fizyczną. Poziom i intensywność zajęć jest dostosowywana do poziomu grupy. Panie na zajęciach uczą się prostych kroków salsy, merenque, samby etc. Miła atmosfera w połączeniu z dynamiczną latynoską muzyką wprawią w wyjątkowy nastrój, dając równocześnie ogromną satysfakcję z odbytych zajęć.
RUEDA de CASINO
Salsa tańczona w rytmie na 3 przy udziale kilku par równocześnie, które ustawiają się w wielkim okręgu i wykonują figury dyktowane przez prowadzącego. Określenie "na 3" oznacza, że pierwszy krok (partner lewą nogą do przodu) wykonujemy na trzecie uderzenie w muzyce. Istotą ruedy jest przede wszystkim dobra zabawa jej uczestników. Służą temu częste zmiany partnerów, które powodują, iż ta forma tańca jest świetnym sposobem na poznanie się. Nierzadko figury mają tutaj dodatkowy, zabawny podtekst.
TANIEC TOWARZYSKI
Taniec towarzyski to mieszanka stylów standardowych i latynoamerykańskich. Tańce standardowe tworzą: walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot, quickstep. Przyjemne falowanie i szybkie zmiany prędkości ruchu powodują, że tańce te są pełne gracji i wdzięku. Daje to w efekcie płynność i względną łatwość poruszania się po parkiecie. Na zajęciach zdobędziesz podstawowy i niezbędny zasób informacji i umiejętności tanecznych, nabierzesz elegancji w ruchu, zyskasz dostojną postawę. Do tańców latynoamerykańskich zalicza się: sambę, cha-cha-cha, rumbę, jive’a, passodoble. Tańce te łączą w sobie temperament, zmysłowość, dynamikę. Ucząc się ich, będziesz mógł wyzwolić niespożyte pokłady energii, poprawić sylwetkę i dobrze się bawić w gorących rytmach muzyki.
KURSY PRZEDMAŁŻEŃSKIE
Dla wszystkich par pragnących oczarować gości weselnych swoim pierwszym tańcem. Oferujemy zajęcia grupowe, podczas których para będzie uczyła się układu do wybranej przez siebie muzyki oraz lekcje indywidualne. Te drugie są najlepszym sposobem, aby nauczyć się tańczyć w krótkim czasie. Dla odważnych istnieje możliwość stworzenia specjalnej i niekonwencjonalnej choreografii, w czym specjalizuje się nasza szkoła. Zamiast typowego walca angielskiego, zaproponujemy Ci oryginalny układ i muzykę, jakie zaskoczą, rozbawią i pozostawią niezapomniane wspomnienia u niejednego gościa uroczystości. Pamiętajcie, jeśli tanecznym krokiem rozpoczniecie ten najważniejszy dzień wspólnego życia, tak będą wyglądać pozostałe dni.
LEKCJE INDYWIDUALNE
Dowolnie wybrane zajęcia i 100% uwagi instruktora wyłącznie dla Ciebie. Celem lekcji jest szczegółowa analiza poszczególnych figur i zasad ruchu, praca nad trudnościami i doskonalenie własnych predyspozycji. Lekcje indywidualne są najlepszym sposobem, aby w krótkim czasie zdobyć jak najwięcej praktycznych umiejętności w tańcu lub nadrobić zaległości.
TANIEC DZIECI
Ruch jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka, a szczególnie ważnym w życiu dzieci. Zajęcia będą miały charakter zabawy, będą zaspakajać poprzez ruch nie tylko rozwój fizyczny dziecka, ale także wyobraźnie, kreatywność oraz umiejętność pracy w grupie. Dzięki tym zajęciom dziecko będzie miło lepszą koordynację ruchowa, pozbędzie się wad postawy, aktywnie spędzi czas wolny, wykształtuje poczucie rytmu, uwrażliwi się na muzykę oraz pozna własne ciało. Zajęcia podzielone będą na dwie grupy dzieci młodsze i dzieci starsze. Program zajęć będzie dostosowany do wieku uczestników i biedzie zawierał naukę podstawowych technik tanecznych jak również ćwiczenia z rytmiki i umuzykalnienia. Zajęcia te dają Dzieciom możliwość pierwszego kontaktu z usystematyzowaną formą ruchu. Wśród proponowanych przez nas zajęć są między innymi zajęcia z tańca towarzyskiego, współczesnego, hip-hopu, funky, salsy. Na zajęciach będziemy kładli nacisk na różnorodność form tanecznych oraz dobrą zabawę, poprzez którą Dzieci uczą się najszybciej.